Пузо!

[man@kusa]

А я наоборот хочу поправиться, а не могу. Конституция такая  Для пуза точно, только пресс качать, жену проси ноги прижать и повеселитесь и позанимаешься спортом. У меня жена после того как сына родила поправилась здорово, заскулила, давай пресс качать, на скакалке прыгать, ну и плюс диета. Только вот надо решить для себя точно что ты хочешь и добиваться этого. Успехов! 

[Сибирецъ]

пресс качал год. итог: пузо осталось, а под жиром ощущались мышцы)))

[серый345]

пресс без диеты не сделаешь...

[Maxim]

Побольше белков в рацион за 3 часа до сна ни чего не есть, максимум творог (немного) По мере возможности кушать утром каши, снизить к минимуму жаренное, тренировки качать прес + бег. По поводу бросить курить, пускай меня хоть камнями закидают, но книга Аллана Кара "Легкий способ бросить курить" реально помогает бросить гораздо легче чем обычными методами. Не курю пол года уже.

[серый345]

вообще...нужно сразу отбросить иллюзии...мышцы живота являются одними из проблемными...и их не так то легко растормашить...что б преобрести себе стиральную доску....нужно приложить не мало усилий...но есть и уникумы среди атлетов...вообще  его практически не тренируют...он у них поддаётся при преседах и становой тяге...вот тут кому что бог дал...если ты расположен к полноте...то на всю жизнь диета и спорт...а если прогонистый от природы...то и без спорта живот у тебя плоский...

[man@kusa]

серый345,золотые слова!

Вот есть же поговорка: "Хочешь знать какая у тебя будет жена-посмотри на свою тещу". Может скажите не в тему, но я про то что, если допустим отец у Вас коренастый или полный, так такая стата и у Вас будет, вот и весь расклад.    

[nightmaster]

если допустим отец у Вас коренастый или полный, так такая стата и у Вас будет, вот и весь расклад.

а вот и неверно, ни про отца ни про жену... в основном наследуются признаки через поколение... т.е. смотреть надо на бабушек и дедушек... да и сын может наследовать признаки от материнской линии... там довольно сложные закономерности...

[man@kusa]

Возможно. Насчет наследственных признаков можно и согласиться.

[iojeg]

...Или не парится по этому поводу.Тут на форуме есть человек без  пузика? Пусть напишет как он этого добился.

 

Есть..  Пиво пью, курю, ем чо хачу  

[alef]

Есть..  Пиво пью, курю, ем чо хачу  

Молодой поди ишшо ))) Я в 90-х на спор решетку мант приговаривал и пятью литровыми банками факса запивал. Тут кто нибудь помнит это чудесное пиво  ?

[Монах]

Факс и сейчас очень хорош

[ava]

Тут кто нибудь помнит это чудесное пиво  ?

Я помню)

[alef]

Факс и сейчас очень хорош

Факс был трёх видов. 5,0 5,5 и еще ядрёный, градус не помню. Самый цивильный был 5,0. А сейчас только 5,5 продают.

Я помню)

эх....

Изменено 13 июля 2014 года в 14:47 пользователем alef

[Монах]

в Ленте как раз 5 градусов продают

[alef]

в Ленте как раз 5 градусов продают

а может наоборот 5.5 было самое цивильное... давно это было...)))

[iojeg]

Молодой поди ишшо ))) 

Конституция такая наверно, а так уже тридцатник не за горами)

 

Вкуснее Кёстрицер всё равно ничего нет  Жаль только, что шульц его возить перестал, а в единственной пивнухе, где он бывает, летом его не возят 

Изменено 13 июля 2014 года в 14:51 пользователем iojeg

[alef]

у меня тогда в ЦУМе кореш в кодаке работал. Они там альбом делали с самыми уматными фотками клиентов (из тех что им на печать и проявку приносили). Народ дурной был- в саунах фотосессии устраивал а потом в печать пёрся. Кто поумнее- ждал чтобы при нём проявили и напечатали. Но умыми были не все...

Конституция такая наверно, а так уже тридцатник не за горами)

 

Вкуснее Кёстрицер всё равно ничего нет  Жаль только, что шульц его возить перестал, а в единственной пивнухе, где он бывает, летом его не возят 

"Тридцатник не за горами" - это даже не юность, а еще отрочество )))) У тебя еще всё впереди ))

[Haron]

Я курить бросил .С 70 кг стал 120 .Сейчас 92 .уже лет 5 так и держу .Спасла охота,коп  и жена молодая .Мне 53 .Жене 30 .Сыну 3 года .вот так  .  и при всём этом в феврале 2013 года операция на лёгком .Онкология .Не курю уже  лет так 10 . бросил так -нормально .Но даже при таком диагнозе не очкую -копаю .

[man@kusa]

Haron,вообще уважуха Вам, волков бояться в лес не ходить  

[Zyklon]

а может наоборот 5.5 было самое цивильное... давно это было..

 

белая така банка, красным накалякано,

да уж попил его......

 

а по мне так пусть лучше будет пузо от пива чем горб от работы.

[alef]

белая така банка, красным накалякано,

банка... скажешь тоже! Сосуд! Амфора! Ёмкость с божественным содержимым! )))))

Изменено 14 июля 2014 года в 13:11 пользователем alef

[Zyklon]

для кого можа и анфора, а мне на один глоток!

[alef]

для кого можа и анфора, а мне на один глоток!

В те времена помнится еще были варианты со стеклянной тарой- ПЭТ то еще не придумали. Трёхлитровка "Ячменного колоса", взятого с боем через головы душманов на центральной пивнушке тоже звучала в животе гордо  

[Vlad_nsk]

Римские амфоры для вина были объемом в 1-2 таланта ( 1 талант - 26 литров)

[Zyklon]

ячменный колос , бутылка, стоил где-то 20 с небольшим копеек.

так то было пиво!

[alef]

Римские амфоры для вина были объемом в 1-2 таланта ( 1 талант - 26 литров)

Возможности Циклона римлянам и не снились, он бы у них восьмым чудом света фигурировал со своими талантами

ячменный колос , бутылка, стоил где-то 20 с небольшим копеек.

так то было пиво!

Не могла бутылка колоса 20 с небольшим копеек стоить- сама чебурашка 20 копеек в приемке стоила . 50 копеек был ценник, как сейчас помню!

[Zyklon]

это Василий она так стоила в годы твоей молодости.

[alef]

это Василий она так стоила в годы твоей молодости.

ну да, в те самые годы, когда мама еще не разрешала курить и внимательно следила, чтобы я перед сном клал руки на одеяло ))

А ты помнишь пиво по 20 копеек? Нескромный вопрос- а ты плакал когда Ленин умер ?

[Ёлкин]

Когда-то бросал курить, за полгода доходил до 90кг. Пузцо висело небольшое. Курить начал - пузцо ушло, вес держится 72 - 76кг при росте 171. Правда работа всегда была физическая. В офисе жиром бы заплыл, или с тоски подох.

 

Да уж, друзья, Факс помнится хорошо. Вкусное было пивко. Сто лет не брал. Сейчас может и испортилось.

[Zyklon]

ну да, в те самые годы, когда мама еще не разрешала курить и внимательно следила, чтобы я перед сном клал руки на одеяло ))

А ты помнишь пиво по 20 копеек? Нескромный вопрос- а ты плакал когда Ленин умер ?

какая строгая мама!  

 

как не плакать, плакал, я тогда как раз по делам в Швейцарии был........