Перейти к публикации

еще раз про еду на копе


Adekamer

Рекомендованные сообщения

дело зимнее - можно о разных глупостях потереть

понимаю. что тема сорвется в кулинарный флуд, обсуждение сала тушонки грибочков и самогона

но тем не менее:

тут скорее всего самые грамотные - это спортсмены - которые жрут ложками белок прям из банки

вопрос даже не про питание во время копа, быстрые медленные углеводы и все такое

вопрос про питание ПЕРЕД копом, накануне и с утра

те когда нужно максимум энергии - не потерять подвижность и чтоб кишки у куста не скрутило от нагрузки маханием лопатой

что стоит поесть накануне копа ? и чего наоборот - стоит избегать ? 

утром я так понимаю всякие кашки овсяные, с курагой бананом итд

а вот вечером - можно ли мясца навернуь ? а овощей ? или не стоит забиваь кишечник ?

спасибо

 

Ссылка на сообщение

Перед копом всё хаваю кроме солёного и копчёного - с него пить воду как верблюд начинаеш. Один раз паштет пахавал как с похмелья воду хлебал!

Ссылка на сообщение

@Adekamer все зависит от организма ) и длительности копа . Мне хватает кружки кофе. На коп брал только воду , актуально особенно летом . Впринципи если так уже привирает обычного армейского сухпая за глаза. Когда прёт хабар , не до еды , уж поверь)

Ссылка на сообщение
56 минут назад, Adekamer сказал:

тут скорее всего самые грамотные - это спортсмены - которые жрут ложками белок прям из банки

 

белОк сначала надо поймать в банку. И, чтобы он не порывался из банки убежать, надо оторвать у него ножки. Или крылышки, это если пойманный белок не бегает, а летает.

 

ПыСы. Чойта еще вспомнилось про Институт белка, который очередной надмозг-гугло переводчик перевел как Institute of squirrel. Так то да, белка, она хоть и шерстяная крыса с пушистым хвостом, белок в ней тоже есть.

 

 

Ссылка на сообщение

понятно что все индивидуальнол

я если не поем - мне плохо становится, ну не прям плохо - но не хорошо... и настроения уже нет

поэтому в течении копа чтото время от времени хомячу - батончики зерновые разные... иногда нугу или конфетку

интересно что можно и как полопать накануне и по научному - чтоб сил на следующий день было достаточно

 

высыпаться стараюсь заранее до копа.... 

Ссылка на сообщение

Вот ведь никогда не заморачивался, могу кофе попить и поехать на целый день. С собой пара сникерсов и бутылка воды. Да и выспался или нет не имеет значения.

Ссылка на сообщение
18 часов назад, NightF сказал:

Бананы

Можно, просто с собой ,если сахар в норме ,взять финики ,там есть все ,что нужно человеку в условиях физических нагрузок ,вес малый ,а питание полноценное .

Ссылка на сообщение

Всем добра.

Тут действительно какой метаболизм, если машина рядом стараюсь кушать по  не многу, но каждый час, палтара. 

Ссылка на сообщение
2 часа назад, мишаня 61 сказал:

image.thumb.png.22cc67e1a25feff85472ad5731440bd8.pngВот так! Немного и перекусить можно!Нам с девчонкой суточного на 2 дня хватает!

Они б ещё с чемоданом за грибами пошли (с)))))😁😁

Ссылка на сообщение

Какая еда? Когда прёт хабар, водички хлебанул и всё. Да же 12-15 часов голода нет. Организм топит свои запасы жирка, хватает спокойно. А если уж на сутки идёшь, тушёнка, хлеб, вода, яблоки. Всё таки, не в ресторан пришёл.

Ссылка на сообщение

Я обычно перед копом выпиваю бутылку питьевого йогурта,если прохладно беру с собой ещё бутылку если на часа на 4 иду.Не люблю лимонады но пепси очень хорошо бодрит лучше кофе меня лично иногда беру когда вымотан.

Ссылка на сообщение

Я вроде не толстяк ( 178 см и 95 кг), но поесть всегда люблю. Мне и перед копом и на копе надо основательно поесть и обязательно десертиком закусить.

Утром всегда плотненько завтракаю. Если не поем, то еле ноги  буду тащить.

Ссылка на сообщение

Тема на зимнее обсуждение от безделья мне кажется.

 Два пирожка с капустой или луком и яйцом вполне на целый день зарядят если на перекус время будет на месте где звенит и поет металлоискатель.

 Это после уже дома пенного с рыбкой или баньку и чего покрепче, как рукой снимет усталость.
 

Ссылка на сообщение

@NorDic тема исключительно от скуки. Это что то из истории о том, кто любит брюнеток, а кто блондинок, а кто рыжих)

Ссылка на сообщение
11 минут назад, Morozov сказал:

@NorDic тема исключительно от скуки. Это что то из истории о том, кто любит брюнеток, а кто блондинок, а кто рыжих)

от безделья если вкратце. из серии # кто какими лопатами пользуется? #кто какие ботинки и что надевает на коп #кто как глубоко копает #кто чем копает и тде? #кто какие салатики на новый год делал, # как после нового года рассолу приготовить, #скоро ли весна, #когда земля отойдет от мороза чего только зимними вечерами не обсудить если делать нечего 😁

Ссылка на сообщение

Гастрологическое отделение Городской (региональной, Областной)  Клинической Больницы (название населенки/региона) вставите сами, одобряет добровольный пост тех, кто не ест на копе :)  

Ссылка на сообщение
1 час назад, Танкред сказал:

Гастрологическое отделение Городской (региональной, Областной)  Клинической Больницы (название населенки/региона) вставите сами, одобряет добровольный пост тех, кто не ест на копе :)  

очень хорошо заходят бутеры с грудинкой на хлебце,обильно намазаные сыром типа"Дружба",а лучше-просто-настоящим сыром))

Ссылка на сообщение
1 час назад, Sherl_75 сказал:

очень хорошо заходят бутеры с грудинкой на хлебце,обильно намазаные сыром типа"Дружба",а лучше-просто-настоящим сыром))

В холодное время года хорошо заходит сало Им.Тов. @Vapour2

В теплое время года отлично заходит острое вяленое мясо Им. Тов @Vapour2

 

Горелка всегда обеспечит свежим горячим кофе.Термос - прибежище калинового чая имени г-на Инженера. 

 

Полезная вещь рационы, но в этом году с ними был напряг, даже с работы толком спереть не удалось.  А так отличная вещь "Кронидов", очень рекомендую. Даже огня для разогрева не требует. 

Ну и ясен пень в качестве нз всегда присутствуют орехи и шоколад. 

 

Слишком часто приходится искать потеряшек в лесу, прекрасно понимаю, как легко стать таким "потеряшкой". Поэтому следую хоббитскому принципу - "идешь на день - продуктов бери на неделю"  

 

А вообще - война войной, а обед по расписанию. 

Ровно в 14.00  обед, даже если кладуха из шурфа сама выскакивает. 

 

Ссылка на сообщение
3 часа назад, Танкред сказал:

Полезная вещь рационы, но в этом году с ними был напряг, даже с работы толком спереть не удалось. 

Вадим, чем ты Петру Михайловичу насолил?

Вежливый Лось, и без рационов? - не верю.

Ссылка на сообщение

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас
×
×
  • Создать...