Перейти к публикации

Спину ломит..


Монах
 Поделиться

Рекомендованные сообщения

Друзья,с недавнего времени болит спина,порой так защемляет,что продохнуть сложно.Шейный остеохондроз.Может кто знает хорошего массажиста в Новосибе?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Тема Спину ломит.. создана на форуме Общий раздел.

Массажи все это конечно помогает, но не на долго.Займись спортом, даже обычная "качалка" дает результат :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Вот что значит прекратить тренировки в полях...... Крепись , скоро весна...... :)

Массажист нужен правильный. Не правильный может и калекой сделать....Знал бы где такие водятся , сам бы не мучился....:)

Амега 3 + кальций магний от Нутрилайт. Всё лето как огурец.....:D

Изменено пользователем sarmat
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

28 это возраст

Что молчал я б тебе пчёл мёртвых привёз настойка помогает.Ещё от хондроза помогают хорошо банки.Массажист может ухудшить ситуацию.С утра супруга проснётся я её по медицине поспрошаю она медик.С хондрозом не шутят и валит хоть старого хоть молодого.Часов в 11 утра отзвонюсь.Держись мы идём на помощь

Изменено пользователем 72 Владимир
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Это что,подробнее можно?

Омега 3 . набор жирных кислот необходимых организму. По русски -очень качественный рыбий жир в капсулах. Кальций магний -био добавка включающая в себя кальций (где то соскребают в какой то ракушки дивной и соответствующее количество магния для усвоения кальция. Всё это биодабавки от Фирмы Нутрилайт (Амвэй , США).

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Омега 3 . набор жирных кислот необходимых организму. По русски -очень качественный рыбий жир в капсулах. Кальций магний -био добавка включающая в себя кальций (где то соскребают в какой то ракушки дивной и соответствующее количество магния для усвоения кальция. Всё это биодабавки от Фирмы Нутрилайт (Амвэй , США).

Где взять это чудо?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Где взять это чудо?

Чудес как понимаешь не бывает. Как будешь в городе сообщи - покажу и расскажу где это есть всегда. :)

Естественно не панацея , но за лето ни разу не прихватило , что бы я лёжа лежал.

Кальция у нас к 30 годам в организме не хватает . Организм начинает вытягивать запасы из костей. От сюда есть даже такая болезнь остеопороз. раньше ею болели только бабушки . Сейчас это есть даже у 22 летних. Едим чего попало. Из молока могут усваивать только не большой процент людей , остальным это не дано природой. так что реклама сказки рассказывает крича о растишке и данонах....

Изменено пользователем sarmat
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Чудес как понимаешь не бывает. Как будешь в городе сообщи - покажу и расскажу где это есть всегда. :)

Договорились.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Друзья,с недавнего времени болит спина,порой так защемляет,что продохнуть сложно.Шейный остеохондроз.Может кто знает хорошего массажиста в Новосибе?

Так что болит-то, шея аль спина?

Для начала начни спать на полу, предварительно постелив ватное одеяло. Подушка д.б. низкая. Сделай рентген больного отдела - и к костоправу с мед. образованием, только к мужчине крепкого телосложения.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Вообще-то Артем, следовало бы начать с диагностики. Самое лучшее- это МРТ, томограф, одним словом. Иначе, если у тебя выявится грыжа, а ты начнешь делать массаж,.. гм,.. плохо будет. Рентген много информации не даст. А вот что действительно не помешает, так это упражнения на спину, но не в период обострения.

П.С. Сам крючком хожу. :(

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

какое возрастное,мне 28 лет :blink:

Это скорее не возрастное, а переходное!))))

Организм уставший от нашей наглости дает понять, что батарейка ограничена и нужно пользоваться оккуратно иногда подзаряжая и делая профилактику!))))

Вот и все, чем раньше к его сигналам прислушаешся , тем лучше! :D :D :D

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

И еще хотел добавить. Боли возникают после, скажем сидения, ну или другой статической позы (прошу остряков не реагировать :D ), а проходят после ходьбы.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Абсолютно верно,Володя,именно так

да и еще момент:иногда онемение в руках и ногах появляется

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

да и еще момент:иногда онемение в руках и ногах появляется

О-па! Это уже лучше через консультацию с неврологом. Острые боли я снимаю средством "Мовалис". Внутримышечно, в ягодицу 3 стандарта за три дня. Может снять даже после первой инъекции. Правда эти 3 стандарта стоят около 450р. :( Ну и конечно, если боль снята, лучше спину не насиловать, иначе все повторится в худшей форме.

Изменено пользователем PRO_KOP
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Артем, по-моему тебя просто где-то продуло, либо нерв защемило, что скорее всего.

Нужен покой и прогрев.

А лучше к врачу сходи (лучше к знакомому врачу), а то я смотрю у нас тут все по совместительству врачами стали :D

Специалисты, так сказать, широкого профиля :D

Сам со спиной который год мучаюсь, но у меня она болит постоянно, я уже просто привык. - но к врачам не пойду.. Залечат до смерти. Хотя не мешало бы..

Кстати, если все советы выполнишь - результат будет тот же :) Лучше уж тогда сразу - как Бамс сказал.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да я ж от души...

к врачу надо топать.

советов много, но нужен диагноз, а это к докторам.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в теме...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

 Поделиться

×
×
  • Создать...