ПРОФБОЛЕЗНИ.СОВЕТЫ

[Василий1979]

Каждый из нас ездит копать, кто-то слаб на сквозняк, кто-то страдает аллергией, я например имею проблему со спиной и каждый из этой ситуации выкручивается по своему! почему бы это не обсудить и не посоветоваться с народом! поэтому жду советов по спине своей!

[Karlitos]

Черт, я думал сперва, что у моей темки про побочные явления дубль появился Как-нить что ли было обозначить типа "Профзаболевания"

[Монах]

Как-нить что ли было обозначить типа "Профзаболевания"

сделал

Василий1979, тебе противопоказан коп,бросай это дело Шучу,конечно...Меновазинчик втирай сразу после копа

[Василий1979]

сделал

Василий1979, тебе противопоказан коп,бросай это дело Шучу,конечно...Меновазинчик втирай сразу после копа

Яж инженер! если дальше будет хуже тележку разработаю, на 4х костях копать буду! :D а так если чесно зимой обследуюсь, если ни чего кроме солей и хондроза не обнаружат, то к косталому пойду, ну а потом тренажерный, спина ослабла, раньше спортом занимался все нормалек, а сейчас сидячая работа вот и прогрессирует хандроз! ну а спину всегда беречь надо, я тоже раньше думал, что боль в спине это не мое!

[ksreindjer]

Когда будете втирать Меновазин, то дозу большую не применяйте, содержит ментол и сильно будет холодить тело. Лучше всего сразу после копа, и не только , а вообще после любой физической нагрузки, но это только для тех у кого есть ванна, высыпьте в воду в ванне 1/3 кг поваренной соли первого помола, и полежите там минут 20. Можно и чуть больше насыпать , но тогда время приема уменьшить до 10 -15 минут. Выводит мочевую кислоту из мышц, которая и дает боль в теле. Очень хорошо ещё упражнения для растягивания мышц и снятия напряжения с них. Рекомендую книгу Томас Ханна "Искуство не стареть" , вот ссылка здесь можно её скачать http://www.koob.ru/thomas_hanna/iskusstvo_ne_staret упражнения легкие и много времени не занимают, но результат чувствуется сразу.

Будьте все здоровы.

Могу дать адресок костоправа, живет в Кемерово, классный спец, очень многих поставил на ноги. Один из немногих, кто правит кости черепа.

[Монах]

ksreindjer, немного добавлю:лучше вместо поваренной соли использовать соль рапан

[Василий1979]

ksreindjer, немного добавлю:лучше вместо поваренной соли использовать соль рапан

Ну блин машину надо менять, ванна не влазит :D спасибо за советы попробую гимнастику и соль!

[ksreindjer]

Можно и морскую,и рапан, но поваренной в магазине завались и стоит недорого, и лично меня вполне устраивает , а этот рецепт я написала именно так, как он был написан в одной старой книге.

[Монах]

а этот рецепт я написала именно так, как он был написан в одной старой книге.

за это отдельное спасибо

а может кто знает хорошее средство от изжоги?а то у меня почему-то именно на копе:как поем,изжога..всякие Ренни,соды-это понятно,может есть народное средство,так сказать Натур продукт?

[АРГО]

за это отдельное спасибо

а может кто знает хорошее средство от изжоги?а то у меня почему-то именно на копе:как поем,изжога..всякие Ренни,соды-это понятно,может есть народное средство,так сказать Натур продукт?

пепел одной сигареты -армейский опыт.глотаеш и нет проблем.

[Монах]

пепел одной сигареты -армейский опыт.глотаеш и нет проблем.

серьезно???Нет проблем с изжогой,зато будут проблемы с желудком

[Крошка_Ру]

пепел одной сигареты -армейский опыт.глотаеш и нет проблем.

А кто не курит???

[Василий1979]

серьезно???Нет проблем с изжогой,зато будут проблемы с желудком

насколько знаю пепел это щелоч, поэтому кислота гасится щелочью, но лучше пепла сода, поэтому пепел не вариант! лучше гастал или пакетики смекты возить, все лучше чем горение в горле!

[Монах]

но лучше пепла сода

сода действует минут 10,а потом с двойной силой начинается изжога

[Василий1979]

сода действует минут 10,а потом с двойной силой начинается изжога

некоторым молоко помогает, поэтому попробуй с собой возьми тетрапак!

[Монах]

пепел запить содой,разведенной в молоке!Эффект будет,полюбому,только какой

[Василий1979]

пепел запить содой,разведенной в молоке!Эффект будет,полюбому,только какой

Совет! попробуй этот рецкпт дома, желательно рядом с комнатой для уединения :D , а если серьезно попробуй молоко!

[Монах]

Вася,спасибо за совет!Я про чистое молоко

Вась,да ты шаман!Действительно молоко помогает!Поел плова жирного днем,сейчас выпил молока,10 минут-нет изжоги!

[nightmaster]

Во хорошая темка!!!

я например имею проблему со спиной

Перед копом могу посоветовать разогревающую мазь... Я когда спортом занимался, финалгоном пользовался... сейчас может чего поновей придумали... Там на аппликатор капельку размером с горошину и на то место которое во время работы болит... греет мышцы капитально!!! Но упаси земляной дед, если случайно пальцем в нее вляпаешься и потрешь например глаз или чего хуже какое-нибудь другое чувствительное место

Про аллергию могу добавить, что хорошо помогает спрей альдецин... каждый день брызгаешь один раз и готово...

А вот о препарате дипроспан (в теме от Номада, предложил NSO) не слышал, надо попробовать...

А вообще никто еще не отменял консультацию у врачей!!! А то говорят самолечение опасно!!!

П.С. От спины говорят помогает массаж Фискарем

[Монах]

А вообще никто еще не отменял консультацию у врачей!!! А то говорят самолечение опасно!!!

складывается не очень здоровая тенденция относительно посещения врачей:вроде здоров,немного спина побаливает,сходишь на прием-все,заказывай место на кладбище

[nightmaster]

складывается не очень здоровая тенденция относительно посещения врачей:вроде здоров,немного спина побаливает,сходишь на прием-все,заказывай место на кладбище

Или кучу современных не копанных денежек выкладывай...

[Vlad_nsk]

От изжоги саммое лучшше - это Ренни реально. И народное средство - сырая морковка, пару тройку снрыз и порядок, а лучше на терке , но без сахара. А соду ни в коем случае - если почки дороги, и сильны побочник у соды - головная боль. Очень хорошо попить гастрофарм с месяцок, по 3-6 таблеток в день , лечит даже язвы,я уж не говорю про гастриты.

[Монах]

Vlad_nsk, спасибо!

[nightmaster]

Еще мои пять копе... таблеток: У меня например после длительного периода без особых физических нагрузок при интенсивной работе воспаляются суставы или локоть или плечо... очень хорошо помогает индометацин таблетки...

Изменено 19 августа 2010 года в 15:29 пользователем nightmaster

[Чалдон-Саргатский]

Привет пацаны ! Здоровье тема актуальная. По поводу изжоги и не только спросите у Бамса. После копа выпьет на тощяк 1,5 литра парного молока с булкой и спит до самого Омска , а Циклон скучает поговорить не с кем.

Парное молоко содержит фитонциды успокаивающие нервную систему и способствует похудению. Вызывает чувство сытости, и про какую то изжогу сразу забывается.Рекомендую натур. продут, только парное,тёплое не позже 2 часов после доения.

А вот Циклону парное молоко не идёт, говорит не могу, газы.

С хондрозом у всех проблема. Где я сейчас живу у нас вода из скважины с большим количеством растворённого известняка. Так я от местной воды отказался.Пью и готовит пищу жена из привозной очищенной воды Вундервеллер.

постепенно заметны улудшения, солей в воде нет, и откладываться не чему.

В Новосибе тоже должна продаваться очищенная вода большими ёмкостями (кул).

С уважением, пока.

[Vlad_nsk]

для Суствов хороша мазь Нимулид - гель, тоже с локтем маюсь.

А вод в Новосибирские- одна из лучших по качеству в мире вообще, это факт

[ksreindjer]

Если мучает изжога, то проблемы с желудком, очень хорошее средство - это сок сырого картофеля, можно натереть на терке, отжать и разбавить один к одному водой, если лень тереть, можно просто чищенную картофелину порезать на мелкие кубики и залить водой , настоять 15-20 минут и выпить натощак, лучше всего делать утром и вечером. Некоторым от изжоги помогает мед, тоже развести его в воде, 1 ч.л. на полстакана воды и выпить на тощак перед едой минут за 10-15. А если мучают газы , то самое лучшее средство - это куркума, добавлять в любое блюда чуть на кончике ножа, и вздутием живота мучиться не будете. Куркума продается в магазинах и на базарах где все специи.

[Монах]

Чалдон-Саргатский, Бамс полторашку пива и ништяк..про молоко не слышал

[ksreindjer]

Вспомнила ещё один очень замечательный рецептик, солевой компресс, накладывается на любое воспаленное место на теле. Снимает любое воспаление, отёки и боль. Состав компресса: 1 часть соли и 9 частей воды, вода должна быть тёплой, растворяем соль в воде, мочим любую тряпочку и накладываем к больному месту, обёртываем чем-нибудь теплым, шарфом или полотенцем, держать компресс минимум 1 час, максимум - делать на ночь, утром убрать. И так пока не полегчает. Лучшего рецепта для быстрого снятия боли и устранения воспаления, кроме хронического, я просто не знаю.

[NSO]

У меня изжога после пивка, Ренни ништяк, а лучше Тальцид.